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点击上方“龙江体育”关注黑龙江省体育局官方微信！ 微信投票 （1）关注微信公众号 龙江体育进行投票。(方法：打开微信—通讯录—点右上角添加—搜公众号号码龙江体育—关注—添加成功）也可以直接扫一扫： （2）每个微信号每24小时内可投1至19票，每个项目每天限投1票。 （3）投票为多选项，最少选1个项目，最多能选19个项目。 （4）特别提醒：微信除了本身的投票日志分析系统，（还会采取人工回复验证粉丝功能来检查是否刷票，）如果发现作弊情形，将取消为无效投票，情节严重者，将取消晋级赛资格。 （一）冰上撑撬运动会 活动形式：冰上竞速赛和自由体验滑 活动规则：选手坐在冰上撑撬,用双手撑撬，最快到达重点的获胜。 使用器材和条件：冰上撑撬，室外人工冰场或天然冰面。 参与人数：竞速赛采用按规定人数分年龄组报名参赛，自由体验滑则不限制参加者年龄和人数。 （二）冰雪卡路里 活动启动时间：每年阳历11月底开始至次年3月底结束。 参赛人员：年龄16—50岁，超过此年龄的必须由直属亲属出同意参与项目挑战证明方可参与（此要求是排除超出此年龄段的身体健康状况及安全能力考虑）。身体健康。挑战全部通关(获得挑战王桂冠)者，年内不得再次参加，第二年仍可报名参与。挑战未能全部通关者可再次报名参与。 报名方式：向全国大型旅游电商平台、旅游局官网、景区官网，开通冰雪卡路里项目挑战报名平台（同时接受现场报名，现场报名的名额每天限制30人）。 挑战者熟知规则：冰雪卡路里服务中心向挑战者发放挑战规则手册、挑战项目专用地图，挑战者认真阅读，确保依据规则有序进行。 安全要求：冰雪卡路里项目中心为每一位挑战者，购买（3-5元）平安意外临时保险，费用从门票中扣除不需挑战者另行支付。 （三）全家总动员、疯狂表情包、迷宫大冒险 （一）活动名称：全家总动员 活动地点：室外雪地 活动形式：以接力赛的形式上演全家总动员 活动规则：孩子妈妈首先要完成雪地套圈任务，套中任意一个即可。在套圈过程中，妈妈需正确回答一个知识提问，完成以上两条要求后，妈妈要完成雪地50米赛跑，到达50米终点处和孩子爸爸完成拥抱的交接动作。孩子爸爸需要完成100米的人工雪爬犁，妈妈和孩子坐在爬犁上，由爸爸拉着爬犁冲向终点。在出发时，爸爸会收到一首古诗或一段绕口令作为背诵练习，到达终点处，爸爸要准确背诵，那一组家庭率先认证完成即为大赢家。 使用器材：卡通气模服装、字板、套圈用品、知识问答储备题库、古诗卡或绕口令卡、雪爬犁。 （二）活动名称：疯狂表情包 活动地点：室外雪地 活动形式：线下合影、线上投票选拔 活动规则：由冰雕工作者制作好的“微信表情”或“QQ表情”等排列展放。游客们可以模仿任意一个表情或几个表情拍照。参与拍照的游客可以将照片上传至官方活动平台进行线上投票比拼。每人有一次参与机会，每组投票时间为24小时，票数最高的将获得“最佳表情包”称号，并获得表情包玩偶一个。 使用器材：网络平台支持 （三）活动名称：迷宫大冒险 活动地点：室外雪地 活动形式：将迷宫冒险与打雪仗、雪地撕名牌相结合。 活动规则：迷宫中会在4个地点分别设置一位工作人员，手中拿着印有“赏”“冰”“乐”“雪”的邮戳，游客需集满四个邮戳，并顺利走出迷宫。 在每一个邮戳附近，分别有3个工作人员，想要得到邮戳就需要进行雪球大作战，打败工作人员。用雪球打到即可，工作人员被雪球打到即“死掉”，游客被打中则需返回上一个邮戳处重新开始。 迷宫在接近出口时，会有一场雪地撕名牌。工作人员一组，游客一组，被撕掉名牌的游客要返回上一级重新开始，被撕掉名牌的工作人员即为失败。 集满“赏冰乐雪”的邮戳，通过雪地撕名牌大战，顺利找到迷宫出口即为成功。 活动的器材：“赏冰乐雪”的邮戳、雪地迷宫的搭建、内部工作人员、名牌制作。 （四）《雪上龙舟》 黑龙江冰雪体育学院 主题说明：比赛由一人指挥，左右左右统一前进。设有男女混合四百米，五百米，六百米，八百米，一千米，男子，女子单人组合，直道竞技（可根据当地条件变更记录）。 注意事项：比赛应设定雪道平缓，滑道笔直区域，起航线与终点线必须平行，雪道上的雪的附和度必须符合竞技要求，该竞技的人员必须身着护甲，头戴头盔。 比赛目的：该活动让百姓接近大自然，增强体魄，提高身体素质，激发群众喜爱冰雪的热情。 （五）『神尜穿越星空』冰上趣味赛 活动名称：『神尜穿越星空』冰上趣味赛。 运动器材：冰尜，旋转时能发光的冰尜。抽冰尜用的鞭子。 运动装备：轻便保暖冬装，运动手套，防滑鞋。 运动场地：〔1〕圆环形冰场，外圆直径40米，内圆直径30米，运动区域是内外圆之间10米宽的圆环。〔2〕在360度圆环冰面上，每隔30度，布置一组用冰制作的圆球体，一共布置12组冰圆球，象征天文黄道上的12个星座，既白羊座、金牛座、双子座、巨蟹座、狮子座、处女座、天秤座、天蝎座、射手座、魔羯座、水瓶座、双鱼座。〔3〕冰圆球代表各个星座中的主星，用冰圆球排列出各个星座的形状。冰圆球内置LED节能灯，炫出红、橙、黄、绿、青、蓝、紫等各色光，辉映在冰面上，尤如璀璨的星河。在冰面相应位置上也可以喷绘12星座卡通图案，增加艺术感染力。〔4〕冰圆球的大小由各个星座中的星星亮度等级来确定，一等星冰圆球直径80公分；二等星冰圆球直径70公分；三等星冰圆球直径60公分；四等及以下星冰圆球直径50公分。〔5〕每个星座由10～20个冰圆球组成。比如：12星座中规模最大的天蝎座，由1 颗一等星，3颗二等星，10颗三等星，100余颗四等及以下的星星组成。我们就布置1个80公分的冰圆球，3个70公分的冰圆球，若干个60公分和50公分的冰圆球。其余星座依据星座图分别布置于圆环冰面上，犹如在天文黄道上运行一样。 活动形式：参赛人员抽冰尜沿着圆环冰场行进，途中穿越12星座。发光的冰尜飞驰着，留下一道道优美的曳光弧线，穿梭在晶莹璀璨的群星之间，人仿佛置身于浩瀚的宇宙星河，心在太空中飞翔，对无限的时空产生无尽的遐想。 活动规则：〔1〕计时赛，参赛人员在环形冰场上，一边抽冰尜一边前进，环绕一周所用时间最短者获胜。行进途中，须保持冰尜持续旋转，在12星座星球之间缝隙穿越而过。如果冰尜倒在冰面上，则罚回到上一个星座处重新开始。 〔2〕接力赛，3队同场竞技，每队4人，12人每人占据一个星座，从该星座出发，每个人抽冰尜穿越3个星座后交接，第一个环行满一圈的接力队获胜。行进途中，必须保持冰尜持续旋转，在12星座星球之间缝隙穿越而过。如果冰尜倒在冰面上，则罚回到上一个星座处重新开始。不得有意阻碍别人前行，否则罚回到上一个星座处重新开始。 参与人数：计时赛，1～12人上场比赛。接力赛，分成3队，每队4人，12人同场竞技。 （六）冰车俗称（单梯儿） 史广庆 项目简介：冰车在东北地区俗称“单梯儿” 单梯儿主要由废旧的冰刀制作而成，配件还有由2根冷拔筋制作而成的冰钎子。冰钎子的作用是赋予滑行的动力，类似于滑雪的雪仗。此项目有很多可开发的娱乐性，其形式多样，可单人竞速，还可以团体追逐游戏。 其规则简单，既滑单梯儿者自上单梯儿后双脚就不可以沾地。所有动作必须要在单梯儿上进行。脚落地算输或其它惩罚模式。或判负。（详细规则视比赛项目而定）。该项目在室外天然冰场即可。参与人数没有具体限制，年龄15~50岁之间的都可以报名参加不限男女。单梯儿的制作成本较低，简单易懂。 （七）冰壶活了！（活人冰壶） 活动名称：冰壶活了！（活人冰壶）； 征集类别：冰上运动（也可在雪上实施）； 活动说明：冰壶是一项集趣味性、时尚性与安全性于一身的冬季运动项目。我在传统冰壶运动的基础上进行了整合和创新，设计了这套冰上运动方案。它并不需要真正的冰壶，而是以人坐冰车来当“冰壶”，显得更加“亲民”；同时加强了对团队合作能力的锻炼与对体力的锻炼，同时充分体现冰上运动无可代替的特点——人或器材与冰面之间的低摩擦系数，吸引和带动广大群众参与到冰雪活动中来，更好地开展冬季全民健身活动，为迎接2022北京冬奥会奠定坚实的群众基础。 活动形式： 1. 准备； 2. 推人开始； 3. 推人结束； （推人者结束推人的同时喊一句“睁眼”，让坐车者听到后睁眼做准备。） 4. 滑动冰车 5. 结束动作，任凭冰车滑动 器材：冰橇（或冰车等冰上乘坐型滑行工具） 、滑冰杆（可以不使用，以冬季手套代替接触冰面即可） 活动规则： 假设有红、蓝两队人员进行活人冰壶活动。红队先攻。 比赛开始时，红队推人方从大圆的最外面一条边开始推动闭眼的坐车人，直到抵达“推车结束线”便放手，同时对坐车人说“睁眼！”；坐车人会划过一个“缓冲区域”，在此区域内不得用滑冰杆或手滑动自己和冰车，直到进入“手滑线”红色区域内才可用自己的滑冰杆滑动。 在划过“手滑线”后即进入中心区域，坐车人立刻收手，不得再滑冰。待冰车稳定停下后记录坐车人位置从而根据得分圆环线判断这次推车两人所得分数，然后换蓝队上。 双方各进行三回合推车后停止（推车人和坐车人要互换，不能三次都是同一人推车同一人坐车），统计两队各自三次总得分，分数高者获胜。 犯规判定： 1、推车者在到达“推车结束线”之前就放手或之后才放手都判为犯规； 2、坐车者在“缓冲区域”就开始滑车则判为犯规； 3、坐车者进入“手滑线”内不滑车判为犯规。 4、坐车者划过“手滑线”后仍在滑车判为犯规。 若犯以上规则，己方队伍本回合得0分，对方队伍得1分。 参与人数： 4人或以上（2人一队，至少有两个队伍，这样可以进行计分比赛）。 （八）冰壶趣味乐园 陈思博 （九）冰上高尔夫陀螺 杨海涛 活动名称:冰上高尔夫陀螺 活动形式:可在室内滑冰场、室外人工冰场或天然冰场进行的一种新型冰上运动。 使用器材及条件:果岭和球洞的的分区、草坪、沙坑、水塘和树林等模拟赛感和趣味，并利用传感器技术和无线通信技术实现电子声光效果和自动计时计分系统功能，增添活动乐趣。 活动规则:模拟高尔夫球项目运动规则，采取计杆赛或计时赛赛制。 参与人数:个人或2~3人的团体对抗。 可操作性：老少皆宜，不同体能人群可采取不同运动强度，技法简洁，可持续提高技术细腻性和花样玩法。 趣味性：活动线路灵活，途径障碍多变，电子声光效果增添乐趣。 竞技性：计杆赛、计时赛不仅使竞技氛围紧张刺激，还需要可持续提高的技术技巧能力。 时尚性：模拟国际时尚流行的高尔夫球运动规则，达到相似的赛感和趣感。 安全性：具有较强的健身价值，且不危及人身安全。 （十）冰上龙舟 李海 活动名称：冰上龙舟 活动形式：集体组织 使用器材：标准12人龙舟 比赛场地为天然冰场，全长200米，比赛场地为150米，另外50米为减速缓冲区！ 活动规则：全市各企事业单位及个人均可报名参加，限报名12只队伍 每队限报16人，其中领队1人，教练1人，鼓手、舵手各1人，12名划手（其中替补队员为2人） 比赛说明：①预赛分3组，小组第1名加落败队伍中成绩最好的1支队伍进入半决赛，其余进入复赛； ②复赛分2组，小组第1名加落败队伍中成绩最好的2支队伍进入半决赛，其余进入排名赛（9队参赛，最后一名为第9名） ③半决赛分2组，小组第1名加落败队伍中成绩最好的2支队伍进入决赛，其余进入小决赛。 （每支参赛队最少可以划3次，这样既可以增加观赏性，又可以体验冰上龙舟的竞技性） 场地器材：比赛场地为天然冰场，全长200米，比赛场地为150米，另外50米为减速缓冲区！在赛道安排上应为4条赛道，每条赛道间隔为8米。 （十一）冰上龙舟趣味游戏 于海波 比赛规则及办法: 1、活动设置场地在冰场上（室内外均可） 2、比赛器材为充气型龙舟或（毛毛虫）； 3、参加人员不得穿着带有钉子的鞋； 4、每支龙舟队伍由6--10名队员组成,赛道长25--30米、宽2米（距离可根据实际情况设定）； 5、每一组比赛由4--6支龙舟队进行（主办方可自行确定）。 6、比赛中运动员必须排成一列纵队；当裁判员发令后,全队整体协调一致,向前移动,并在前进摇晃身体,做出船儿荡漾的姿态。各队在行进中用时最少者为胜。 7、各队比赛时必须在自己的跑道中进行,不得干扰邻道队的比赛。 8、此项游戏适合团体比赛,培养团队意识和团结协作精神，是一项非常激烈刺激有趣的冰上运动游戏。 （十二）冰雪大闯关 活动名称：冰雪大闯关 活动形式：闯关（一共五个关卡）6人一组，两组一起闯关。 活动规则： 第一关：迷宫寻宝 如上图迷宫，可以用冰或雪修建一个简单的圆形迷宫（建议r=10m,s=314m2），在迷宫中藏入若干个空盒子和两个装有线索的盒子，每个队伍只能拥有一个有线索的盒子，进入的人在找到正确的出路同时也要寻找盒子，里面有重要信息。 第二关：雪球大作战 从迷宫出来后，两个队伍开始雪球大作战，在一个3m×6m的场地中，躲避队伍队员被砸中一次或出界就出局，队员全部出局则互换方位，进攻方躲避，躲避方进攻。两队如果队员都全部出局，则用时少（将躲避方全部淘汰的时间）的队伍获胜，若两队队员没有全部出局，则留下的人数多的一队获胜，若一队队员全部出局，另一队没有全部出局，则没有全部出局的队伍获胜，若两队留下的人一样，则用时少的队伍获胜。 第三关：点球大战 将冰球打入指定球门（球与球门相距5m），两支队伍每人有五次机会，每进一球得一分，得分高的队伍获胜，分数一样则用时少的队伍获胜。获胜队伍可在最后总成绩上减去一分钟。 第四关：短道速滑接力 换上冰刀，每队队员排好顺序，在50m的冰道上进行接力赛，用时少的队伍获胜。获胜队伍可在最后总成绩上减去一分钟。 （十三）冰雪大作战 董丽萍 活动名称：冰雪大作战 活动形式：雪上小组比赛制 使用器材：硬纸壳（用作滑雪工具），如特制加长的勺子，铲子和筷子，小口径的柱形玻璃瓶，麻袋若干，雪人和塑料桶（用作雪人的帽子）若干，特制的滑雪板（一个滑板上有三双或多双雪鞋），黑布和箱子，锤子，铲子，勺子，卡片，人造雪山一座，人造圆形大雪盘一个（用作堡垒） 活动流程及活动规则： 爬雪山，在规定地点，队员爬到雪山顶，再乘坐规定的滑雪工具滑到雪山脚下，即通关。用时最短的选手有第二关通关辅助工具（如特制加长的勺子，铲子和筷子）的优先选择权，其他选手依次按成绩选择工具。 运雪球，在规定地点，用已选择的工具，把雪球运到指定地点，并放进小口径的柱形玻璃瓶里，过程中尽可能避免把雪球夹碎，全部夹完即可直接进行下一关。 袋鼠跳，在规定地点，每队队员站在事先准备好的麻袋里，从起点跳到指定地点，全员通过即可直接进行下一关。 摘帽子，在规定地点，队员站在离雪人4米远的距离，合作用雪球砸掉雪人戴的帽子，帽子全部砸掉即可直接进行下一关。 开火车，在规定地点，队友依次穿上特制的滑雪板（一个滑板上有三双或多双雪鞋），一起从起点走到指定地点即可直接进行下一关。先到达终点的一队可以先选择放在黑箱子里的工具，作为第六关通关的辅助工具（如锤子，铲子，勺子）。 砸冰块，在规定地点，先砸开冰块，并获得冰块里的卡片即可直接进行下一关。 抢占堡垒，在规定地点，进行原地大象转（双手交叉，一手捏鼻子，一手下垂，原地转）转十圈，然后冲上堡垒，在堡垒上面呆时间长且人数多的队伍获胜。 获得冠军的队伍最终获得奖品，而其余队伍获得纪念品。 （十四）冰雪卡丁车 全民漂起来 叶晓朋 活动名称：冰雪卡丁车，全民漂起来 活动类别：冰上、雪上均可 活动场地：室内外均可 活动使用器材：电动（或汽油）卡丁车（后附说明）、防护轮胎（或防撞护栏）、头盔、手套等。同时配备供参与者及同行人员等候休息、电动卡丁车充电及维护的保暖简易活动房或由集装箱改建的保暖房。 参与人数：个人、家庭组合、团队均可。 形式及规则：“冰雪卡丁车、全民漂起来”活动分为竞技类、娱乐类两种。 冰雪卡丁车竞技类活动方案 场地赛道要求： 选择长60～100米，宽40～80米，面积为2400～8000平方米的冰面或雪地作为竞赛场地，用废旧轮胎围成赛道，赛道总长300～1000米，由若干U形弯、发卡弯、S形弯、L形弯、直线赛道等组成，最长直线赛道约60～100米长。 下图为赛道模拟图： 比赛规则：参照《全国卡丁车锦标赛比赛规则》执行，每3～4人一组发车，计时赛，每人计时三圈或五圈，取单圈最好成绩计入排名成绩或累计三圈或五圈总成绩计入排名成绩均可，最终排出冠亚季军。 比赛流程：A、确定赛事组织机构；B、比赛名称；C、比赛形式；D、比赛规则；E、比赛日期和场地；F、 比赛日程安排；G、参赛报名； H、保险； I、比赛号码牌和广告；J、预赛； K、决赛 L、成绩评定和颁奖等。 第二种：冰雪卡丁车娱乐类活动方案 场地赛道要求：根据冰雪娱乐场所的形状、大小设A、B两种方案 A方案：适用于方形场地，选择长、宽约为30～40米，面积为900～1600平方米的冰面或雪地作为娱乐场地，用废旧轮胎围成4组娱乐赛道，有直线道、一个弯道、一个漂移区组成，直线段宽约3米左右。 B方案：适用于长形或狭长型场地，选择长为30～40米，宽为15～20米面积为450～800平方米的冰面或雪地作为娱乐场地，用废旧轮胎围成1组～4组或更多组娱乐赛道，有一条直线道、3～5个弯道组成，赛道宽约3米左右。此方案可根据场地实际地形，采纳一组或几组任意组合，单组赛道自成一体。 娱乐规则：娱乐型冰雪卡丁车项目以单台或四台车为一组，每台车一名游客，每人驾驶冰雪卡丁车5～8分钟，可直线加速、弯道侧移、旋转漂移等，让驾驶者充分感受冰天雪地中漂移甩尾的乐趣，体验速度、激情、狂野、刺激的震撼。 （十五）冰雪勇士 活动名称：冰雪勇士 活动形式：大众娱乐、竞技 场 地：室外冰雪地面 参与人数：单人、双人、群体 运动装备：登山头盔、护膝、护肘、 使用器械：铁丝网墙、吹风机、弓箭（娱乐型）、气球、绳子、卡丁车（哈尔滨亿威电动汽车公司提供） 比赛规则： 第一类；大众娱乐型，单人或者双人同事出发，通过八关以后，即可获得在终点处设置的奖品，不计时间。 第二类；竞技型 A：双人比赛。2人同时出发，记录完成比赛耗时，耗时短者为获胜方； B：团队比赛。分为两只以上队伍，每队参赛人数为2人以上。单次比赛共两组，每组出1人，记录每人完成比赛耗时 。每队取成绩最好的两人耗时相加作为其最终比赛成绩，总耗时最短的队伍为冠军，亚军、季军以此类推。 第一关冰滑梯通过冰雪台阶至滑梯顶端，沿冰面滑下 第二关冰面滑行快速奔跑至冰面后开始滑行 第三关雪地匍匐 匍匐通过覆盖着铁丝网墙的雪地 第四关 雪花穿行快速通过鼓风机吹雪制造的“大烟儿炮”长廊 第五关 速射气球用弓箭射击气球，击中3个气球才可通过这一关 第六关 冰雪攀登冰面上预留有攀登用的冰孔，抓住绳子并踩住冰孔通过冰坡面 第七关 雪上荡秋千抓住绳子从一侧台阶荡至另一侧 第八关 极速漂移驾驶卡丁车在冰雪赛道上极速漂移“U”型弯道至终点 方案总结： 1、场地要求低：40米*40米左右的室外场地即可。 2、运动装备、使用器械要求低：卡丁车可由对应的公司租借或者通过合作方式获得（哈尔滨亿威电动汽车有限公司），其它装备及器械造价成本很低。 3、适应人群广：12岁以上健康居民均可参加。 4、比赛形式、方式多样化：娱乐型、竞赛性可以随意转换。 5、推广范围广：大、中、小城市均可建造、运营。 （十六）冰雪长征路 张丽丽 活动名称：冰雪长征路 方案概况说明：该活动形式为接力赛式，可分双赛道并行竞技，快队胜出，若受具体条件所限，只有单赛道，可分先后队比赛，计时少者胜出。 起点和终点各取名为“瑞金”和“会宁”，从“瑞金”出发，中间共分七个部分，均以长征路线上著名的战役或自然天险命名。 分别为：突破四道封锁线——横渡乌江——四渡赤水——巧渡金沙江——强渡大渡河——飞夺泸定桥——爬雪山、过草地 通过以上阶段后，在终点“会宁”最先拼出“冰雪长征路”获胜。 （十七）彩冰碟棋盘 隋国 （十八）穿越大北极-全民破冰趣味障碍赛 王德威 活动名称：穿越大北极-全民破冰趣味障碍赛 活动规则：两位参赛选手在起点集合，依次通过山区翻越、冰洞探奇、冰砖搬运、时光滑梯，狙击雪人，穿冰破雪，而后到达终点。可以采用同时起跑或者计时的办法变身成为一场极限穿越运动的比赛。 山区翻越：三个逐渐升高的山峰为冰雪压实制作，高度为800mm、1600mm、2400mm。挑战者可以借助体力的跳跃、攀登和借助绳子进行高峰翻越。翻过每一个高山后，会有防滑设置保护挑战者，防止其跳下时滑倒。 冰洞探奇：30米的冰洞仅能允许一个勇士低身通过，弯曲的冰洞绝对是对勇气的一个考验。冰壁上留有观察的气孔保障了安全。 冰砖搬运：这是一场力量的较量。滑梯的楼梯两侧各有两个20公斤的冰砖，通过冰砖上的拉绳拉拽两个冰砖达到还踢顶部（3-5米高，拉动距离为10-15米）。两个冰砖都在滑轨里进行运动，不会意外飞出。而两位挑战者达到滑梯顶部时，可以借助重力让冰砖回归原位，方便使用。 时光滑梯：长达20米的冰滑梯，绝对是会为回忆童年美好时光的好机会，挑战者在快速滑行时也能得到一定的休息，为后半程比赛积累力量。 雪人狙击：北方的孩子对打雪仗、堆雪人一定不陌生。这一关只有用自己团好的雪球打中不同距离的三个雪人才能继续前进，光靠蛮力冲锋陷阵的挑战者必须手稳心稳，才能快速通过这一关。 穿冰破雪：这一关考的是挑战者的机智和速度。7个雪壁，每一个都刻有一个镂空的字母（分别是“SNOW”和“ICE”），只有将身体弯成相应形状，从其中快速穿过，才能达到最终终点。 （十九）打雪仗（雪地战） 李健 活动形式：既可以组织专业队比赛，又可以根据年龄分设不同年龄组的比赛，既可以男女混合比赛，也可以分成男子组和女子组比赛。 比赛场地、器材和参加人数：可分为成人组（或专业组）和青少年组，成人组场地为36X10米，青少年组场地为32X10米。每队由7人组成，其中领队1人，男队员4人，女队员2人，要求女队员不能少余2人，多者不限。 雪地战（打雪仗）竞赛规则:运动员在各项比赛中，必须全程佩带头盔、号码衣和号码布。 雪地战项目说明：全体队员参加，比赛在宽10米，长30米的有掩体的场地上进行。在规定的区域内听到裁判发令后，双方在各自半场内进行相互投掷雪球，在比赛时间结束后，以没有被击中人员的数量多少决定胜负。 赛程设置（比赛分二个阶段）：第一阶段：小组循环赛（参赛队分若干个小组循环）；比赛采用积分制：胜、平、负分别积分为：3、1、0（如积分相同则根据二队胜负关系确定小组排名，如果胜负关系无法判定排名则根据比赛的净胜人数确定排名。第二阶段：8强赛，如果在规定比赛时间内打平，则加时3分钟，加时再打平，则采用“点球”。 装备：雪球箱、雪球由大会统一提供；头盔自备；着大会统一提供的号码衣和号码布。 （二十）独轮车车球 徐克己 第一章比赛场地 1、场地表面 （1）比赛应在表面平坦、光滑而不粗糙的场地上进行，地面为木制或人造材料。 （2）场地可以是室外、半室外或室内。 （3）场地周围应有永久的围墙或临时的护栏，即我们通常所说的”界线’或“界墙”。界墙从地面起不得低于80厘米，不得高于122厘米，理想的高度为108厘米。 2、场地尺寸及划分 （1）场地必须为长方形，长为边线，宽为端线；标准场地为长28 米、宽 15米。场地边线和端线由符合标准得界墙构成，推荐使用场地四角为5~7米半径的圆弧型场角的场地。 （2）用一条10厘米宽的红线将场地划分为两个半场，称为中线，中线横穿过场地垂直延伸到边线界墙上。中线被视为球所在区域的一部分。 （3）在中线的中点做一个中心标记，称为中点，以中点为圆心，以1.8米为半径画的一个圆圈，称为中圈。 （4）在各自半场内，垂直距离球门线中点4.5米，各有一个点和一个以这个点为圆心画出的1.8米半径的圈，称为发球点和发球圈，圈内平行于中线的直径线称为限制线。 （5）距场地端线界墙最小2.5米，最大3.5米处各有一条5厘米宽红色的球门线。球门线完全穿过场地，并垂直延伸到场地两侧的界墙上。球门必须固定在球门线的正中。 （6）球门区：在两球门柱间的球门线与邻近本场内的的限制线，形成的区域为球门区。 （7）场上任何线宽均为5厘米。 3、球门和球门网 （1）球门由两根立柱和连接其顶部的水平横梁组成。球门柱和横梁为圆柱体，直径为4-6厘米，必须用木材、金属或其他被批准的材料制成，球门高1.2米，长1.5米。球门横梁应漆成红色，其他支架向外的表面均漆成白色。球门柱及后延撑网附属结构的上角形状为半球形，以保护队员不受伤害。 （2）球门网必须由大麻、黄麻、尼龙或其他被许可的材料制成，系在球门柱及横梁的后面，用适当的方式做支撑，球门网必需合理的被撑起来并不妨碍进球的判定。 （3）球门必须有固定系统以防止翻到。球门的固定程度是：当运动员大力冲撞时，球门能够被撞移动。比赛中当球门移动时比赛应立即停止。 4、队员席（替补席）和替换区 （1）在中线处的“界墙”上，有一活动门，门后（场地外）左右各有一个队员席，每个队员席应当最少提供可供10人使用的坐椅或长凳。所有的通往场地的门都要向外开， （2）替换区为队员席前边“界墙”外的区域。 5、受罚席 （1）每个场地都必须为受罚运动员提供位置和座位。同时记时员、记录员的位置也设在这里，并提供工作台和座椅。 （2）受罚席必须和队员席分开，理想的位置是设在队员席的对面。 第二章球 1、球为专用独轮车车球，用皮革（古代足球，称为蹴鞠）制成。 2、圆周不小于1 5 厘米，不大于20 厘米。 3、在比赛开始时重量不小于100克，不大于120 克。 第三章队员人数 1、一场比赛应有两队参加，每队上场队员不得多于5人，其中1人必须为守门员。 2、在所有比赛中，无论队员或替补队员是否在场，他们的名单必须在比赛开始前交给裁判员。任何未及时提名的的替补队员不能参加本场比赛。正式比赛中，每场比赛最多可以使用5名替补。 3、比赛中替换队员次数不受限制。无论在比赛进行中或停止时，队员可在任何时候进行替换。替补队员时必需遵守以下规定： （1）替换区域为队员席出入口，队员离场和进场须在替换区进行。 （2）替换队员应按照“先下后上”的原则。 （3）正在受罚席受罚的队员，要在受罚结束之后被替换，他必须通过比赛场地回到队员席。违反这条规定将被判队小罚。 4、受伤的运动员或守门员的替换 （1）当某队员受伤不能继续比赛或前往队员席时，在该队得到控制球权前不应停止比赛。 （2）如果队员或守门员明显受伤出血，比赛应立即停止，该受伤队员必须离开比赛场地。 5、队长 （1）每队场上队员中应安排一名队长，只有队长有就比赛期间场上出现的任何事宜与裁判员沟通的权力。 （2）队长戴队长袖标，字母“C”，戴在左上臂，颜色应当与衣服形成对比。如果不戴，将不享有队长的特权。 6、如果在比赛期间，某队由于受罚、受伤等原因，上场的队员少于3人，裁判员宣布该队失去了比赛资格。对方队将被宣布为获胜者，比分将被记为3：0。或者，如果当时的净胜球数大于3个，应该按该得分数算。 第四章队员装备 1、运动员统一运动服装，深浅两套，运动上衣背后要印有队员号码。运动装尽量紧身运动装，裤脚扎紧，运动鞋。 2、守门员的服装颜色必须有别于其他队员、裁判员。 3、队员不得使用、佩戴可能危及自己及其他队员的装备或任何物件（包括各种珠宝饰物）。 4、按赛会要求，统一参赛独轮车的车轮尺码，统一球杆的标准尺码。 5、可带头盔、手套等软质护身用品。 第五章裁判员、计时员 1、采用一人裁判制，为裁判员，沿边线制跑动路线进行执法。同时组委会安排第二裁判员在记录台区域等候，如裁判员无法正常执法，由第二裁判员替换。裁判员由中国独轮车车球协会认证的裁判员担任。 2、权限和职责 （1）执行中国独轮车车球比赛竞赛规则 （2）裁判员有权对场上任何规则之外的事宜进行判罚。 （3）对比赛进行记录。 （4）当一队被犯规而根据“有利”条款能获利时，则允许继续进行。如果预期的“有利”在那一刻没有发生，则判罚最初的犯规。 （5）计时员记录小罚、大罚和停赛的队员号码和处罚时间，结束时提示。 第六章比赛时间 1、比赛分为两个半场，每半场15分钟，全场比赛时间为30分钟。各地市的独轮车协会有权确定一场比赛时间的长度。 2、中场休息时间为5分钟，两队交换场地。 3、每场比赛每个队允许有一个一分钟的暂停，必须在比赛停止时要求暂停。在暂停期间所有在场地上的队员都回到队员席，但在受罚席上的队员必须留在受罚席。 4、当裁判员确认比赛区域处于不安全的条件时，他可在任何时间中止比赛。比赛可中止到这些条件得到纠正时。裁判员应特别注意比赛场地的湿滑及其它问题，在决定比赛地面是否安全时应持高度谨慎的态度。 5、裁判员控制比赛时间，结束时用哨声示意每半场结束。 第七章比赛开始和重新比赛 1、比赛的开始 （1）赛前裁判员组织双方队长投币形式，猜中的队决定上半场的进攻方向，另一队开球开始比赛。 （2）比赛应按规定的时间在中心开球点开球。半场休息结束后应用同样的方式开球。开球直接进球得分无效。 （3）重新开始指在进球得分后、下半时比赛开始时、在加时赛两个半场开始时。 第八章比赛进行及停止 1、所有比赛时间都视为进行中，包括下列情形： （1）球从场内的裁判员身上反弹回场地。 （2）球接触“界墙”反弹回场地内。 2、停止 （1）球越出比赛场地，或碰到除界墙、玻璃挡板或铁丝保护网以外的障碍物时，由最后触球队的对方在靠近出界处的发球点发球。 （2）球被打到球门网的外侧上或双方队员挤在球门处无法继续比赛时，裁判员应停止比赛，由裁判员指定一方在最近的发球点开球。如果裁判员认为是攻队造成的比赛停止，应守方在最近的发球点开球。 （3）比赛进行中，如队员脚触地，该队员不能参与比赛，直到上车后为止。 第九章计胜方法 1、当球的整体从球门柱间及横梁下越过球门线，而此前进球的球队未违反竞赛规则，即为进球得分。 2、在整场比赛中得分多的队为胜者。 3、如果两队进球数相等或没进球，比赛为平局。 （1）必须分出胜负以确定谁进入下一轮比赛时，应进行加时赛的比赛。 （2）执行加时赛，应按照下列程序： （2-1）休息2分钟； （2-2）两队不交换场地； （2-3）进行5分钟一局的加时赛； （2-4）当某队射进一球时结束比赛，射中球门的队为胜队。 第十章越位 1、当传球过中间红线时，球必须是先于攻队队员越过中间红线的。如果某队员先于传的球越过中间红线时，他不能合法的去触球，直到： （1）球被后于球越过红线的队友首先接触； （2）球被对方队员首先接触； （3）该先于球越过红线的队员“回线”。即用独轮车与红线接触后再去触球。 （二十一）花样小先锋 窦安平 方案1：花样小先锋 （1）活动名称：花样小先锋 （2）活动器材：冰鞓,彩色桩，乒乓球。 （3）活动条件：喜欢滑冰的爱好者，按年纪分组。 （4）活动规则：摆好S形，Z形，1字形彩色桩，参赛者参赛者在规定的距离（100－200米），和彩色桩路障下，手里拿自己可以拿的下的球，每人滑3次。球数量多者胜出。 （5）参与人数：人数为1-3人（单人1人组，情侣2人组，亲子3人组） 方案2：冰球小保镖 （1）活动名称：冰球小保镖 （2）活动器材：每组：装冰球的箱子二个（红箱子运送到绿箱子），长筷子2根或是木棍子均可。冰球50个（用彩色气球注水冷冻后的五颜六色圆冰球） （3）活动条件：A运送一次，把筷子给B，接力循环式运送冰球回家。 （4）活动规则：计时1分钟为限，冰球多者获胜。掉地不可以捡起来，只能重新再运。 （5）参与人数：按当时游客人数分4－10组。其中人数为2-6人（情侣2人组，亲子3人组，全家总动员5-6人组） 方案3：微冰雕－我是雕刻家 （1）活动名称：微冰雕－我是雕刻家 （2）活动器材：天然冰块20-50cm不等。刻刀一把。 （3）活动条件：微冰雕,喜欢冰雕爱好者均可报名。年纪不限。 （4）活动规则：每人去冰场挑选自己喜欢的冰块进行创作，在规定的时间（60分钟）之内完成，由评委进行评分，分高者获胜。 （5）参与人数：按当时游客人数分4－10组。其中人数为2-6人（情侣2人组，亲子3人组，全家总动员5-6人组） 方案4：冰上保龄球 （1）活动名称：冰上保龄球 （2）活动器材：每组：15个冰瓶子（用矿泉水瓶子冻好后，把矿泉水塑料瓶子划掉，要里机的晶莹剔透冰瓶子，系上红，黄，蓝，绿不同颜色蝴蝴蝶结）拿在手里的打球（大的塑料球，篮球，足球均可） （3）活动条件：距离3－5米。每人打3次。 （4）活动规则： 1个冰瓶子倒了得1分，2个即2分，把总分加一起，最多者获胜。 （5）参与人数：2-6人（情侣2人组，亲子3人组，全家总动员5-6人组） 方案5：冰尜转转转 （1）活动名称：冰尜转转转 （2）活动器材：冰尜,鞭子。 （3）活动条件：喜欢抽冰尜爱好者。 （4）活动规则：准备好开始转，发冰尜转起来才可以入进行比赛，发转失败将淘汰，每人抽冰尜5－10下组转的时间最长者获胜。 （5）参与人数：10-20人（儿童组，成人组，老年组） 方案6：雪地长征 （1）活动名称：雪地长征 （2）活动器材：可以是平坦树林或厚度为20cm以上的雪地上行走。 （3）活动条件：喜欢挑战自己，徒步爱好者。 （4）活动规则：在距离（1－2公里）雪地上行走，时间最短到达终点者获胜。 （5）参与人数：20-80人。 方案7：挖雪堡之我爱我家 （1）活动名称：挖雪堡之我爱我家 （2）活动器材：雪铲，每组3－10立方米雪堆（因场地大小）。 （3）活动条件：给自己盖一栋雪房子。 （4）活动规则：在规定的时间内，功能齐全，造形美观者获胜。 （5）参与人数：10-50人。 方案8：微雪雕－我的雪宝 （1）活动名称：微雪雕－我的雪宝 （2）活动器材：雪堆，雪铲。作品在20－60厘米之内。 （3）活动条件：喜欢雪雕爱好者均可报名。年纪不限。 （4）活动规则：参赛选手进行创意发挥，题材不限，随意创作，在规定的时间（60分钟）之内完成，由评委进行评分，分高者获胜。 （5）参与人数：按当时游客人数分4－10组。其中人数为2-6人（情侣2人组，亲子3人组，全家总动员5-6人组） 方案9：滚滚好运来 （1）活动名称：滚滚好运来 （2）活动器材：30度左右的雪坡，距离5-10米自定。 （3）活动条件：喜欢滚下去的爱好者，从坡顶滚下去。 （4）活动规则：自由滚来滚去。 （5）参与人数：20-50人。 方案10：齐心协力向前冲 （1）活动名称：齐心协力向前冲 （2）活动器材：两根长方形木板，上面绑上鞋上的绳子。 （3）活动条件：团队精神。 （4）活动规则：喊口号，一二一向前冲。 （5）参与人数：10-20人。 （二十二）愉快冰雪大闯关 宝岩 项目名称：愉快冰雪大闯关 项目类型：电视综艺节目或趣味赛事活动 项目类别：1、城市之间闯关对决：国内、省内城市之间对决；中俄城市之间对决。 2、学校之间闯关对决：各中小学校之间开展对决。 3、乡村之间闯关对决：利用冬季农闲时节，开展乡与乡之间，村与村之间对决。 4、单位之间闯关对决：组织机关、企事业单位职工开展单位之间对决。 5、家庭之间闯关对决：组织中俄两国家庭之间，国内家庭之间对决。 场地设计：利用冰雪，采取冰雕、雪雕的形式建设闯关场地，既有观赏性，又有赛事功能。小的市、县和农村可利用江、湖、沟壑等自然条件建设闯关场地。 闯关项目：第一关：勇往直前。建设双道冰滑梯一个，双方闯关队员同时出发，滑向第二关场地。 第二关：匍匐前进。建设一处长30米，宽6米的冰场或雪地，上面架设离地高0.5米的绳网，双方闯关队员爬过冰地或雪地。 第三关：愉快运送。建设一处长40米，宽10米的冰道或雪道，第一位爬过冰地（雪地）的队员用爬犁将第二个爬过冰地（雪地）的队员运送到第四关场地，第二个爬过冰地或雪地的队员再拉着爬犁快速返回第三关，用爬犁将第三个爬过冰地（雪地）的队员运送到第四关场地，以此类推，直至运送完为止。 第四关：翻越雪山。用雪建设雪山一座，上铺绳网，便于攀爬。第三关队员抵达第四关后，翻越雪山，抵达第五关。 第五关：勇攀高峰。可将第一关做为第五关，或建设一个单独的第五关。在滑梯上端沿每个滑道顺下棕绳一根，闯关队员拽着棕绳从滑梯下端向上端攀爬，抵达顶端后，进入第六关。 第六关：雪地足球射门。设小球门两个，N个足球，双方队员每人要射进规定数量的球，进入第七关。 第七关：齐心合力。制作两副大滑雪板，每一队的队员全部抵达第七关后，同穿一副滑雪板（类似多足同行游戏），每个人手持滑雪杖，多足滑雪前行，最终抵达终点。 裁决获胜：双方队员在第一关同时出发，枪响计时，抵达终点时，用时最少者获胜。 （二十三）马家沟速滑半程马拉松 于永宽 项目是将马家沟部分河段改造成户外速滑赛场，分专业组和业余组进行比赛。专业组截取21.1公里河段作为赛道，与半程马拉松相同距离，限专业运动员参赛。业余组赛段在专业组赛道截取1到5公里进行比赛，全民皆可参与。我想这会是独一无二的速滑赛道！趣味性和竞技性也是前所未有的！ 冬季河面结冰后将冰面进行改造升级，以适应比赛要求，河道内侧两边和所路过的桥墩需安装防撞设施，所有参赛选手必须穿戴专业护具，以确保安全性。规则与参赛人数结合速滑与马拉松的相关要求。 传统的速滑比赛都是在室内，对竞技性、趣味性、观众数量都有不同程度的限制，如果这个作品得以实现，观赏性将会是质的飞跃！而且观众数量将不再受到场地的限制，赛道沿岸都是观赛场地，真正做到全民参与！ 2015年冰城政府投入数亿人民币对马家沟进行改造，两岸景观如画，河道或蜿蜒曲折，或笔直如木，非常适合比赛！而特殊的赛道对运动员会非常有吸引力，可邀请国内外的选手参赛，最终发展为“国际赛事”！届时赛事依托一带一路政策，将会对哈尔滨的国际形象、旅游度假、经济发展、文化底蕴等注入强劲动力！ （二十四）伞翼滑雪 徐琦 设计灵感来自于滑水运动 “伞翼滑雪”的设计灵感来自于滑水运动。伞翼设计师迈尔斯说：“滑水的时候如果停下来就会下沉，因此需要滑水的风帆非常大，以借助更多的风力。但对于滑雪则不需如此麻烦。只要能掌握好风向就行。” 原理： 利用伞翼上升之后产生的动力，牵引雪橇或者单板的方向，这不仅听上去很酷，也为那些懒人提供了一个很好的滑雪方式。一旦风筝张开并且正常升空，它就成为你的重心以及动力所在。千万不要小看一只伞翼，它产生的动力非常大，能够带动雪橇或者单板以很快的速度滑行。 运用： 高手能跃至30米高空 所谓极限运动就是挑战自己的能力极限。因为伞翼随时可能带着滑雪者横渡结冰的湖泊，翻滚于平坦的雪地；对于一些熟练掌握“伞翼滑雪”技巧的人而言，不仅能在顺风和逆风的环境中调节速度，还能跳跃至30米的高空之上，初级学员一般学会控制伞翼需2小时左右。 伞翼要求： 伞翼滑雪对伞翼有着特殊的要求。伞翼必须是由箔制制成，这样伞翼既柔软，容易升空，又不会轻易破损跌落，而且箔制伞翼易收易放，这也很重要。 （二十五）新式“三刀冰车”冰上娱乐竞技活动 孙策 1.娱乐性强，操作熟练后滑动起来能形成一定的速度，有刺激性，且拐弯转向灵活； 2.竞技性好，可在有条件的冰场开具赛道，竞技速度，比试转弯漂移技巧； 3.安全性高，由于滑者坐姿低，滑行过程中不易跌倒，不会造成损伤； 4.可组合变换，冰车可拆卸组合，形成双人或多人滑行； 5.操作简单易上手，无论大人孩子，简单试滑就可完全自由操作； 6.场地要求低，只要有一块冰场，不用面积多大就可以在里面畅滑； 活动内容： 在天然冰场里（或人工冰场）开辟一环型赛道（或多转弯赛道），组织一批年轻人或中学生，在赛道里开展“三刀冰车”竞技娱乐比赛，主要为比速度，以及转弯时的漂移技巧。 在圆冰场内组织少年儿童自由滑。 （二十六）雪地（山地）越野多项赛 李冰洁 比赛场地、器材和参加人员：越野多项赛场地由滑雪赛道、雪蝶赛道、越野赛道和陀螺赛道（造雪用的蓄水池结成的冰面）等场地组成。器材为雪碟（10个）、滑雪板（每队2副）、雪仗（每队4支）、滑雪鞋（每队2双）、爬犁（每队1个）、扁带（每队1条）、陀螺（每队1个）、鞭子（每队1支）、整理箱（每队1个）、号码布（每名队员2个），裁判服（所有裁判员），口哨（所有裁判员），秒表2块，环保型喷剂20筒（场地划线），碳素笔10支、记录单若干、板夹10个、小红旗50面、警戒绳300米、麦克（含电池）2支、起终点拱门和开闭幕式背景板（台）。每队由5人组成 ，其中领队1人，3名男队员和1名女队员。比赛规则可以根据各滑雪场的实际情况在现有比赛规则的基础上进行调整（包括比赛内容）。大庆石化百湖体育俱乐部有执裁国家级比赛的裁判员，其他辅助裁判员可以进行培训。 比赛规则 1、听到裁判发令后，进入比赛区域，用启动器（或用手抛）启动陀螺。 2、在规定的冰面和跑道上抽打陀螺，保证陀螺在冰面上直立旋转。 3、人和陀螺不得越出规定的跑道。 4、启动陀螺时陀螺不得越过启动区。 5、完成后迅速到达雪上飞碟区。 处罚规则 1、出现运动员和陀螺越线、陀螺侧倒情况，运动员回到起点继续比赛，计 时不停。 2、运动员滑倒，陀螺在正常旋转，队员起来后可继续比赛。 3、比赛中，出现恶意破坏、阻挡等行为判罚加时1分钟。 4、没有将陀螺和鞭子放在指定位置的，判罚加时1分钟。 5、启动陀螺时超出启动区，则回到启动区重新启动。 6、冰上陀螺冰上操作时间5分钟关门。 （二十七）雪地棍球 刘志刚 项目名称:雪地棍球 项目来源：对70-80年代俗称“占坑”的民间体育游戏进行整理 项目适合人群:8-18岁青少年，适合班级和校际间开展 项目特点: 1、属于集体项目,可以培养团结协作意识和团队精神; 2、对场地器材要求不高，易普及和推广； 3、全面反映参赛选手的反应速度和动作敏捷性，具有一定的竞技性； 4、在运动中体验冰雪乐趣，具有一定娱乐性。 参赛人数：每队上场队员为4人，可根据需要各指定1名替补队员。 场地：为覆盖3CM自然雪的平整地面，每个竞赛区域为长9米，宽3米，可供4支队伍同时进行比赛（见附图）。 器材：1、球杆为直径为2-3CM的圆柱体或截面为3X2CM的长方体，长度为80CM-110CM的木棍（根据参赛者身高选择长度。可以采用常用的拖布杆或废旧冰球杆去掉杆头部分。球杆击球一侧要进行必要的打磨处理，避免过于尖锐）。 （二十八）雪地球 黄佳亮 （二十九）雪地四项 冰雪大世界 单刃漂移板 活动形式：此活动属于冰上娱乐项目，是传统游乐项目—滑冰、滑板的创新结合版，将滑板与冰刀完美结合，小巧轻便、转弯灵活、滑行速度快，体验雪蹲式滑冰的乐趣。 使用器材及条件： 1器材由主体踏板、冰刀、挡板、双手撑钎构成，具有最大程度地将由身体姿态和撑动产生的动力集中传导于板体之上，从而使板体产生灵活多变的运动姿态的特点。 2. 使用方法：使用时操作者蹲站在滑板之上，双脚踩在踏板上，身体向前倾斜，使重心下降，双手各撑一只冰钎，通过双臂撑动可做向前，向左，向右以及回环运动，并可通过身体前倾、后仰程度产生不同制动或减速效果。 3. 使用条件：室内外均可；冰面基本平整；场地面积平均每板面积为100㎡； 场地以方型为宜。 活动规则：自由滑行。 参与人数：根据场地面积确定参与人数，每板限1人。 欢乐滚雪桶 活动形式：此活动属于雪地娱乐项目，设计灵感源于黑龙江民间节日习俗：滚冰，寓意滚掉身上的病气、晦气和灾气，保佑一年平安健康，万事顺利。通过加长加厚的雪桶，带您体验滚雪的乐趣。 使用器材及条件：器材由主体支架、上下通透的加厚雪桶构成，使用者钻入其中，可以最大程度地利用自然雪坡滑行，感受滚雪的乐趣。外观新颖独特、稳定安全，外部雪桶壁采用防水、耐磨、加厚材质制成，外侧加装荧光条，提高夜晚可辨识度，保证夜间游玩安全。 使用方法:使用时操作者身体钻入桶内，将头、脚伸出桶外，选择合适角度雪坡，平躺或俯卧姿势，向坡下滚动，滚动时身体略蜷缩，保证颈部、关节等部位的安全，使整体桶身向前滑行，运动过程中通过身体扭动，达到微调方向的目的。 活动条件：室内外均可；雪面基本平整；场地面积平均每桶面积为100㎡；场地以长型为主。 活动规则：自由滑行。 参与人数：根据场地面积确定参与人数，每桶限1人。 雪地滑板车 活动形式：此活动属于冰上娱乐健身项目，源于百姓游乐、健身、代步的滑板车，是继传统滑板之后的又一滑板运动的新型产品。将下部滚轮去掉，结合北方雪坡，带您体验雪地滑车的乐趣。 器材说明:器材由主体支架、滑板、立式手柄构成，可以最大程度地利用自然坡度滑行，模拟滑雪运动的乐趣。 1）外观新颖独特、小巧轻便、稳定安全，下部滑板采用类似雪板形式的设计，将娱乐与滑雪运动完美结合。 2）车体平衡度可调，通过手柄扭动，配合腰腿部发力，可灵活调整方向，在转向时能够根据人体力量协调旋转，有利于平稳滑行。 3）改造滑板车结构，车体更加轻便灵活，适合雪地急速滑行，感受雪地上滑板车的飙行体验。 使用方法:使用时操作者双手分别握住车把手柄，双脚踩在滑板上，身体向前倾斜，使重心落于车身前部，借助自然坡度，使整体车身向前滑行。运动过程中扭转车把、腰腿部发力，达到变换方向的目的。 使用条件：室内外均可；雪面基本平整；场地面积平均每车面积为100㎡；场地以长型为好。 活动规则：自由滑行。 参与人数：根据场地面积确定参与人数，每车限1人。 摇摆冰滑车 活动形式：此器材属于冰上健身娱乐项目，源于百姓夏季喜闻乐见的摇摆车，将其滚轮换成冰刀，双腿向外及内向内交替用力，产生推力，借助冰面冰刀进行滑动。平稳安全，老少咸宜，人们在游玩中既享受冰上游戏的乐趣，又能锻炼体魄，磨练意志。 使用器材及条件：器材由主体支架、双脚踏板、冰刀、可调式手柄构成，可以最大程度地将由手臂、腿部产生的动力集中传导于车体之上，从而使车体产生灵活多变的运动姿态。 1）外观新颖独特、小巧轻便、稳定安全，既是健身器材也是游乐设施，将娱乐与健身完美结合。 2）底部三把冰刀形成三点支撑，稳定性强；前部1把冰刀独立支撑，车体平衡度可调；后部双板可灵活踏动，下部双刀转动灵活，在转向时能够根据人体力量协调旋转，有利于平稳转向。 使用方法:使用时操作者双手分别握住车把手柄，双脚分别踩在踏板主体上，使双腿反复打开、合拢，驱动左右冰刀承“S”型运动，使整体车身向前滑行。运动过程中扭腰、摆臀、脚蹬运动同时进行，达到运动健身的目的。 使用条件：室内外均可；冰面基本平整；场地面积平均每车面积为100㎡；场地形状不限。 活动规则：自由撑动滑行。 参与人数：根据冰场面积确定参与人数，每车限1人。 （三十）座式前后踏动滑冰器说明 胡永杰 本娱乐器材属于冰上项目，已于2016年7月27日获得发明专利。室内、室外均可进行。手臂和座椅可折叠，便于运输。操作简单，可快速滑行，不需培训即可操作，不损坏冰面，安全可靠，维护方便。更不需要穿戴特殊装备，座椅可前后滑动，适合不同身高不同年龄顾客，老少皆宜。对人的上肢和双腿都能够进行很好的锻炼，提高耐力增加身体素质。可单人进行（经改装可双人操作），更可进行分组竞技，定会给人们的冰上运动增添刺激和愉快。使不会滑冰的和初次来到东北的人们也能充分享受冰城的魅力和冰上滑行的乐趣。 龙江体育 欢迎您关注黑龙江省体育局官方微信 分享本文,每次被点击增加您在本站积分: 2红宝石 |
