健康是投资不是消费,善待自己成就健康 

2018-09-26 10:59 发布

359 0 0



当你推荐理由】互联网创业品牌传播第一自媒体,借助国家大众创业,万众创新 、互联网+、分享经济的时代东风,紧跟国家政策把握趋势!为想兼职创业展示人生价




1、在健康问题上,你自己比老天爷管用

个人的健康和寿命15%决定于遗传,10%决定于社会因素,8%决定于医疗条件,7%决定于气候影响,60%决定于自己。在这个问题上,你自己比老天爷管用。

吃饭一定要是:早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。现在的人相反了,早上马虎,中午对付,晚上大吃大喝,这就是百病之根。早上这顿饭,等于吃补药,是最重要的一顿饭,一定要吃营养早餐。现在我们中国人50%—60%不会吃早餐,早餐营养不好,中午、晚上是补不回来的。



2、全世界最不好的习惯是抽烟

全世界最不好的五种习惯里面,第一号不好的习惯就是抽烟。一生吸烟的人,要少活20年到25年,吸一次烟,少活11分钟。大清早一起床就抽烟,尤其危害大。抽烟的人,气管炎,肺气肿,肺心病,最后肺癌,这是死亡三部曲。



3、走路是非常好的锻炼方式

什么东西都是个度,吃饭是个度,睡觉是个度,锻炼也是个度。不锻炼不好,过度锻炼也会降低免疫功能。每天锻炼半个小时到一个小时,锻炼内容可以采取最简单的办法,走半个小时,光走路就行了,这是最简单、最经济、最有效的办法。



4、喝醉一次白酒,等于得一次急性肝炎

世界提出六种最不健康的生活方式:第一是吸烟,第二是酗酒,过量饮酒。少量喝还有好处,比如每天喝白酒一两,喝葡萄酒尤其红葡萄酒二两,啤酒半斤到一斤。过多了以后伤害身体,伤肝,伤脑,伤心,伤各个脏器。喝醉一次白酒,等于得一次急性肝炎。为什么喝酒多的人,记忆力不行,认知能力下降?因为大脑细胞大量死亡。一天一两白酒,这叫安全量。



5、用脑子吃饭保健康

每天健康生活,要做到五个方面;

第一,一定要吃好3顿饭;

第二,一定要睡好8个小时觉;

第三,每天坚持运动半个小时;

第四,每天要笑30分钟,身心健康;

第五,不吸烟,不酗酒,每天齐步走。

健康要从每一天开始,每天健康,就一生健康。一定要谨记几句话:“能吃能喝不健康,会吃会喝才健康,胡吃胡喝要遭殃。”“用肚子吃饭求温饱,用嘴巴吃饭讲享受,用脑子吃饭保健康。”要做到:“皇帝的早餐,大臣的中餐,叫花子的晚餐。”



罗麦科 技有限公司

官方网站:http://www.rolmex.com.cn

品质365商城

官方网站:http://www.pinzhi365.com

《免责声明》

部分图文源于网络,版权归原作者所有,如有侵权,请告知公众号24小时删除。






网商系统宣传片
视频温馨提示:WiFi环境观看互联网创业E化模式网商系统宣传片若您身边的人不认可,或者工作做生意没时间参会,无法承担后期的运作费用等瓶颈!请您多看几遍上面面的视频,相信一定会对您的创业之路有所帮助

如果您是家庭主妇,想找份既可以照顾家庭又可以工作的事业;
如果您是老板,为经营不佳而一筹莫展;

如果您是上班族,厌恶朝九晚五,每天一成不变的枯燥生活;

如果您是业务族,周而复始的业绩压力,时高时低的暂时收入,看不到未来;

如果您上班回来,觉得很无聊,不知道该做什么,想找份兼职;

如果您是创业族,有梦却无法圆梦,努力却看不到结果;

如果您是应届毕业生,找不到好的工作或创业项目;

如果您是一个直销人,想提高销售业绩,扩展团队,又不知从何入手;

那么请及时与我联系!

我们将免费教您?借助最先进的工具

24小时自动运营

让你不必东奔西跑 在家即可开发全国市场

让客户和加盟者主动找你 快速实现倍增

打破原有传统销售模式的所有瓶颈



“互联网+ 创业”必备微信号



互联网高级营销专家

推荐理由:互联网品牌传播第一自媒体,由“互联网资深教练”专注互联网+创业、为无人脉,无时间运作直销事业的有梦想的创业者们专属打造!
▼长按下方↓↓↓二维码识别关注


















喜欢请点赞
感谢您抽出  · 来阅读此文

更多精彩请点击【阅读原文】哦

↓↓↓
查看更多充电
1,罗麦到底怎么样?解密罗麦的魅力

2,有人问我:做罗麦投资了多少钱?我的回答让他无言以对!

3,六句话让你彻底了解罗麦!(刷爆朋友圈

4,【喜讯】罗麦牌保健品荣膺中国著名品牌

5,2017年只剩最后4个月了,不去拼,你还等什么?
分享本文,每次被点击增加您在本站积分: 2红宝石
B Color Smilies

你可能喜欢

万科合集12.4个G

精品合集

5650 100 10

赵小龙 2015-10-31
admin 2015-05-17

El Croquis百位大师专辑part1

建筑图集

1313 0 1

壁咚君 2019-02-26
健康是投资不是消费,善待自己成就健康 
帅的人都用微信扫了!
联系
我们
快速回复 返回顶部 返回列表