养老景观 | 适老化景观设计探索
无法逃避的人口老龄化正给中国带来极大的挑战。据数据统计，到2050年，中国60岁以上的老人占比将达到总人口的三分之一。人口老龄化趋势日益明显的当下，从建筑到室内，室外适老化设施变得越来越重要，景观环境作为其中的重要一环，不仅能提供适宜老年人的户外空间，同时对老年人幸福感的提升有着重要的作用。现在的园艺疗法，康复景观无一不是在证明景观对于人，不仅仅是改善环境，更重要的已经参与到生命的拓展方面。随着老人身体的衰弱，景观设计师从考虑这一群体的特殊需要考虑，对建筑外部的环境、空间布局、细微之处都要进行精心设计，对老人的康复训练和精神世界关照也需要重点设计。目前我国正在大量建设养老社区、养老公寓、养老院等配套设施，但是在适老化设施设计方面经验还很欠缺。日本比中国早进入老龄化社会，在适老化景观设计方面已经取得了很宝贵的成果，在人性化的细节设计和精神方面的营造都属前列，所营造的空间处处体现在对老人身心特点的细腻关照，和对文化认同的强化等等方面。
1、在散步道起点标出散步道长度，鼓励老人设定目标练习。
2、使用彩色玻璃弹珠和鹅卵石拼就的图案，既增加趣味，也能让老人赤足行走，达到按摩脚底穴位的作用。
3、从老人多处于孤独的心理考虑，可营造比较小空间的交流区域。
4、类似SUN CITY宝冢疗养院主题空间的设计，给老人打开一个公共的活动空间。
5、设计落地玻璃窗将风景引入室内，让不便多出去室外的老人也能享受自然美景。
日本比较早的进入老龄化，所以在适老化设施设计方面有比较成熟的经验，结合来看其实适老化的景观设计，因为群体的特殊性，需要设计师用心针对老年人身心特点做适当调整改造，从老年人的角度来考虑问题和在细节上提供照料和支持，将适合大众的景观细节多与老年人的生活与精神需求结合，这样就能创造出老年人能舒适享有的优美的户外空间。
在国内高端养老，泰康的养老社区做的比较超前，乌镇雅园是学院式养老模式，恒大养生谷的还没有太多公布，本文选取比较优秀的养老景观设计案例，仅供设计参考。
泰康燕园 | 高端养老社区
“健康”和“幸福”是衡量老年人生活品质的标准，而生活品质则是衡量社会可持续发展程度的重要依据。
泰康之家·燕园是泰康全国养老战略布局第一个建成运营的标杆项目。我们的调查研究从老年人的身体机能、运动水平以及心理特征等方面进行深入的分析，以疗养花园、运动健身、休闲交流、怡乐生产、人文关怀的五大功能板块展开设计，这其中涵盖了自然、科学、人文、艺术、情感关怀等多种景观空间。
老年人是一个特殊的社会群体，我们首先需要了解老年人生理和心理特征的变化，才能更有针对性和实效性的研究出我们的设计策略，找到我们设计的密码。
身体功能的变化：老年人运动能力下降，身体机能衰退。
心理功能的变化：老年人普遍留恋过去，需要时间来适应新事物。
感觉功能的变化：对温度冷热的感觉衰退，尤以视觉和听觉衰退表现显著。
生活结构的变化：老年人独自在家的时间增长。
基于老年人特有的生理和心理变化，我们明确地提出了高端养老景观设计的设计原则。
保障老人的使用安全：花园空间必须让老年人有安全感，既要有被保护的感觉，又不能有束缚感，还要充分考虑各类意外发生的可能性，提前采取必要的设计措施，以降低老年人户外活动中发生事故的几率。
支持老人独立生活：通过适老化、无障碍设计，为老年人的独立生活提供支持，减少对子女及社会照顾的依赖，提高独立生活的质量，并保持自由的生活状态。
加强老人对场地的控制感：由于丧失控制而产生的抑郁对人体免疫系统会产生负面的影响。所以，花园设计必须多样化，既适宜独处又方便聚会；既可享受阳光又可遮阴纳凉；既有开阔视角又有方寸景观；固定式和移动式座椅兼备；道路系统四通八达，从而巧妙的增强老年人对于花园景观的整体控制能力。
广泛运用自然元素：自然景观可以提升人们的幸福感，花园内的自然景观应占有至少70%的比例。自然元素——植物、阳光、水体、动物、香味可以缓解压力、降低血压，给人们带来幸福感。
鼓励锻炼活动：花园设计应该具有便捷性和独立性，并可以有效地缓解人们紧张的情绪，比如可以设计供老年人锻炼的步道和供儿童玩耍的游乐场地。
积极干预：最为理想的花园是能够为人们带来各种感官体验的花园，我们提倡自然采光和自然的声音，让老年人亲近自然，感受自然给予的积极影响。
泰康燕园的花园空间整体划分为疗养花园、运动健身、休闲交流、怡乐生产、人文关怀五大功能板块。
—功能空间一 疗养花园 —
疗养花园具有缓解压力，安抚情绪、恢复精神和复建心灵的作用。它会在人们感到孤独和脆弱的时候给予回应，它可以使人体能量恢复到自然平衡的状态，它也可以成为老年人社会和心理需求的庇护所。
医学界已经不再将花园和室内外过渡的空间视作装饰性空间，他们已经认识到老年人与自然保持联系对于健康和幸福的重要性。在燕园景观设计中，我们也探索到了疗养花园内五觉疗养及艺术疗养的重要作用。
探索一 五觉疗养
五觉，视、听、触、味、嗅，是人最本能的感知方式。
老年人的五觉特征：
视觉：视觉锐度下降，色彩分辨能力降低；视觉敏感度下降，过于复杂的线条和图案无法分辨。
听觉变化：对声音的感受性和敏感性下降；生理性的听力减退乃至耳聋；有时会出现高频率耳鸣；语言分辨率下降；容易受环境噪音影响。
触觉变化：包括触觉、温度觉和痛觉。由于皮肤内的细胞退化，容易造成烫伤或冻伤；痛觉也会变得相对迟钝，以至难以及时躲避伤害性刺激的危害。
味觉变化：味觉迟钝，常常感到饮食无味。
嗅觉变化：难以察觉有害气体的味道，从鼻孔吸入冷空气的加热能力减弱，容易对冷空气过敏。
五觉疗养的设计方法：
为了配合老年人五觉感官不同程度衰退所带来的问题，我们提出应该为老年人提供多感官、多层次的信息接受方式。
视觉+嗅觉+触觉的结合
多种治愈性植物，特别是花卉的种植，是疗养花园的最大亮点。视觉是最直接的感官，张开双眼，便可体会到光与色的变化万千，色彩对于人类思维、行动、健康乃至人际之间关系都有着重要的影响。科学家们发现，甜甜的芳香可以刺激阿尔法脑波、塞塔脑波和德尔塔脑波的产生，使大脑达到完全放松的状态，这正是芳香疗法的重要作用。
疗养花园行道路两侧精心设计的驻足和休息点，种植了层次丰富的地被景观，可以让老年人沉浸在浪漫的花海之中。茂密的植物、四溢的芬芳、锦簇的花团与葱郁的树木营造了整个花园勃勃的生机气象。
听觉+触觉的结合
流水，清悠柔和。水乐可以给躁急动悸的性情注入一股令人静逸神定的清泉。
流水墙是园区最吸引人的景观，简洁优雅，精致细腻。老人坐于池边小憩，聆听潺潺流水从石间跌入水池的音律；清风拂面，伸手触碰流水的轻柔，零距离的感受空气温度和湿度的变化，感受那份水声、鸟鸣声营造的宁静与舒适。
探索二 艺术疗养
艺术可以陶冶人的情操，让人身心愉悦。在艺术创作和艺术赏析的活动中,老人的创造力和想象力能够得到充分的发挥。
盆景园
盆景园是一个具有艺术疗养功能的花园空间。这种小而安静，且具有艺术功能的花园可以让人远离纷扰、静心思考，帮助老年人集中注意力和放松身心。
盆景是中华民族的传统艺术，它以植物、山石、土、水等为材料，经过艺术创作和园艺栽培，集中塑造大自然的优美景色，它是一种活的艺术品，是自然美和艺术美有机结合，小中见大，以景抒怀，意境深远。
花廊景观
老年人对温度极为敏感，需要在花园内区分出光照区和庇荫区，并需要设置被植物和建筑结构遮蔽起来的座椅。紫藤花覆盖的花廊既强化了视觉效果，也提供了遮阴蔽日的休憩空间。紫藤是优选的观花藤木植物，春季紫花烂漫，串串花序悬挂于绿叶藤蔓之间，瘦长的荚果迎风摇曳，别有意境。
—功能空间二 运动健身 —
科学合理的锻炼有益于身心健康，可以改善心血管的循环。老年人的运动健身区，需要增加休息座椅的出现频率；老年人运动机能下降，要避免直接进入快速剧烈运动，需要通过热身等活动循序渐进的进入运动状态。在泰康燕园，老人活动区内设置了可选择长短的健康慢跑道、具有按摩功能的卵石步道以及具有复合型功能的运动场地。
探索1 健康慢跑道
可选择长短的健康慢跑道，满足不同身体状况老人的运动需求。慢跑道周边设计了多个可以随时离开通道，以满足老人突然身体不适或临时救援的特殊要求。
探索2 卵石步道
卵石步道是采用卵石立砌的方法铺设的健身步道。老人通过赤足行走之上，达到按摩脚底穴位，促进血液循环及新陈代谢的功能，从根本上改善生理机能，强身健体。
探索3 复合功能的运动场地
健身活动场地配置了门球场、羽毛球场和运动器械场等多重功能空间，最大程度的满足长者的运动需求。其中，运动器械的选型要针对老年人的特殊需求，既要包括锻炼大肢体机能的器械，也要包括针对老年人行动灵活性训练和记忆训练所配套的特殊器械。
—功能空间三 休闲交流 —
休闲空间为老年人提供了不同大小，不同私密度的多种空间形式。既可以举办大型活动，又可以为私人活动或安静休息提供私密的花园空间。花园布局注重透明性和灵活性，使行动不便的长者也可以在不依靠外力的帮助下，与花园亲密接触。
探索一 公共活动空间
寓意福寿吉祥的长寿花广场引用吴昌硕“花长好，月长圆，人长寿”的题字。这里设置了为老人举办运动健身、休闲交流的公共活动场地和可以满足遮阴和休憩需要的廊架景观。
一曲琴筝，伴着飞泻的流水，鸣奏出叠瀑的优美音韵。玉珠飞溅，雾气燕腾。赏锦鲤悠游，寻芳草青青。以瀑布为背景的阳光草坪上，到处洋溢着孩子和老人们幸福的笑声，三世同堂的美好瞬间在此凝固，跨越了时空。
探索二 私密性空间
竹石园是盆景花园内一处极为雅致的空间。竹是雅、逸、美的植物。苏轼曾有“宁可食无肉，不可居无竹”的佳句。有竹相伴，一盘棋、一幅字、一盏茶、一茗香，带来的是惬意的尽享时光。
— 功能空间四 怡乐生产 —
老年人通过种植花卉、蔬果栽培等园艺活动接触自然，见证生命的长大，舒解压力，复建心灵。花园内的配套菜园为老年人提供了园艺活动的空间，抬高的种植池满足乘坐轮椅的需求，该区域涉及了操作动态学和参与动态学的理论研究。花槽的高度至少设计为60cm，只能单侧靠近的种植床，宽度不得小于75cm。
蔬果的种植和采收活动也为老年人提供了社交的机会，不同花期的植物延长了整个花园的生长期。
— 功能空间五 人文关怀 —
探索1 文化疗养
文化是高端养老景观设计的灵魂。每位老人都有属于自己的情怀、属于自己的心灵归属地。营造出具有地域特色的、与生活、历史、文化及环境相结合的、能够传承文脉精神的景观才能使老人达到心理的共鸣，从而产生归家的亲切感。
《燕园赋》中有“燕园风光，地蕴天成”。燕山水台的营造意在传承燕京文化的内涵。山的文脉，水的灵动，所蕴含的山水文化是中华文脉的魂。从古至今，我们一直都保留着对于山水的敬重，这是一种生命的复归，一种身处繁华而追求自由的理想，一种平凡之中营造起的潇洒“心境”。山水有清音，山水觅知音。
探索2 亲情关怀
在对老年人的心理学研究中，我们发现老年人的心理特征一般包含两方面：一是子女不在身边的孤独感，他们渴望与他人交流；二是他们脱离原有生活环境所产生的陌生感，并渴望家庭生活。
基于以上的心理特征，我们提出将亲情关怀的引入作为开启养老景观设计、提升老人幸福生活指数的又一重要密码。所以，为前来探望的儿孙子女提供一个支持性的环境则变得非常的重要，因为亲人的关心和照顾对老人的身心健康更为有益。
｜适老配套设计之密码解析｜
— 专题设计一 入户设计 —
老人的记忆力在慢慢衰退，他们需要强化的符号进行提示。多重可识别系统的设计，包括场地形态和色彩的提示，将增强老人对于家的认知。
燕园的入户重在强化这种差异化特征，每户入口我们都设计了体现二十四节气的地面铺装和专属配套花园，既有静谧的枯山水花园，也有层次丰富的自然花园，花园特征明确。配套花园的交流空间内，采用固定座椅和轮椅预留空间相结合的方式，满足老年人特殊的需求。
— 专题设计二 灯光设计 —
老年人对于光线明暗变化的适应力下降。在弱光环境下，他们对于物体的辨识度非常低，但对于强光又十分敏感，容易产生眩光，从失能性眩光中恢复过来的时间较长。
在燕园的照明设计中，我们针对具体功能空间的需求，分区提高了园区的照度水平，保证了照明的均匀性，减少照明死角，并特别注意室内外过渡区域的辅助照明，避免光线直射眼睛；温和的材料选择也将光线调节的更为柔和。夜色降临，和风轻拂，月光幽柔地洒在花园里。夜的美，宁静而温婉。
泰康燕园照度设计标准
老年人照度提高范围
照度标准值（LX）
老年人推荐值（LX）
深夜照明5倍
2——4
10—20
交通区域3倍
1——10
3——30
一般照明1.5倍
20——50
20——50
10——20
30——75
30——75
15——20
局部照明2倍
150——300
75——150
200——500
200——600
150——200
400——1000
— 专题设计三 种植设计 —
五感体验：
植物预示着稳固、力量、持久和再生。对于养老社区而言，针对老年人视力衰弱的特点，需配置全年有色彩感的植物，并以恰当的背景强调花、果、叶的颜色、形状、大小和触感，增强老人的视觉和触觉的记忆。养老社区的种植设计要绝对明确不可使用的树种，包括有毒带刺、带有刺激性香味等特点的植物。
参与生产：
栽植有养生和药用疗效的植物品种更有利于老年人的身体健康，果蔬的种植让老年人有机会参与到园艺生产中，并能提高动手能力和促进邻里交流。
文化树种的选择：
栽植具有地方特色，并具有文化意义的植物会让老年人更多的找到家的归属感。同时，老年人心理对于植物的文化寓意极为敏感，比如过量的松柏则是养老社区的禁忌。
— 专题设计四 艺术品设计 —
艺术品的设置可以营造出一种富有魅力且适于居住的空间环境，它是养老景观的重要组成部分，可以有效的放松心情，保持身心愉悦。
爱自天空降落， 落在蝴蝶的翅膀。 蝴蝶翩然而飞，忘时而乐。它是耐心和蜕变的信使，在花中飞舞，它能臣服于新生，毫无保留，这正是泰康养老景观设计所传达精神内涵。
我们所做的设计就是在传达一种价值观，一种全龄都被关注的价值观。通过营造生活、学习、交流、运动和治愈的场所来影响和改变老年人的生活方式，通过对人的关怀和对自然的可持续建设，来提升人们的幸福感。
学院式养老| 乌镇雅园
绿城· 乌镇雅园是绿城集团推出的首个养生养老项目，首创中国学院式养老模式，旨在为活跃长者提供丰富的精神生活与全套的健康服务，营造美好的准退休与退休生活。
养老事业作为绿城集团转型发展的主要内容之一，宋总要求：“以想象力，创造力，实践力，为中国老年人创造美好的世界。”为此，绿城与杭州师范大学签订了战略合作协议，共同致力于研究和发展养老事业。
作为中国首个复合型健康养生园区，也是人文园林涉足养老养生地产领域的首发之作。乌镇雅园园区规划养生养老、健康医疗和休闲度假三大主题，集养生居住区、颐乐学院、养老示范区、医疗公园、特色商业区和度假酒店区六大板块于一体。
乌镇雅园除了承继了宋式风格的秀雅景观，它的另一个核心特点，也是其最大亮点，就是这里独树一帜的学院风。
在这个物质丰盈的时代，精神层面的满足度愈发为人所关注，尤其是那些具备高文化素质与生活格调的人。
老人们本身也有特殊性，他们容易回忆和怀念，同时在家里和小社区的时间比年轻人也要多得多，于是为此类年长人群设计一处理想居所就需要考虑更多细节性的问题。
年纪渐长的人在生活中还是会有很多细节与青壮年不同，为此雅园也做了特殊的细节化设计与处理。雅园连廊的设置方便老人们行动和聊天；房间内的进户门宽，各个屋子间衔接处没有高差的设计，还有每个屋子都有的紧急报警按钮，都充分地照顾到了老人们实际生活的点点滴滴。
乌镇雅园最不可或缺的是配套的医疗，雅园门口配套的雅达国际康复医院，就是这个雅园不可或缺的配套，也是一个相对独立而且具备核心技术的产品。
雅达国际医院外观
Zonnehuis养老院花园景观
城市住区需要用高品质的绿色空间来提升居民的生活体验。位于阿姆斯特尔芬的Zonnehuis养老院的公共地面被设计师打造成了一个生机勃勃的绿色步行区。这一区域内的建筑通过地面铺装别具一格的广场联系在一起。
在环形的基座围合成的空间内，设计了一座富水的庭院花园。
▽ 庭院花园中的植被
由Architectuurcentrale Thijs Asselbergs设计的新Zonnehuis护理中心位于场地的东侧。护理中心的广场上有一座种植着多年生植物的花园，花园中有一个温室，住在这里的老人可以在此从事喜爱的园艺。广场上还有以一块露天平台和游乐场地，以及一条用于锻炼走路的坡道和台阶。这两处景观在设计时都非常注意照顾到罹患痴呆症的老人。 新旧护理中心之间，通过一条长廊相连接。这条长40m的长廊由Octatube, Architectuurcentrale Thijs Asselbergs和HOSPER联合设计，起伏的顶面由玻璃和钢架构成，造型如同一片“漂浮着的树叶”，同花园中的植物相呼应。
▽ 温室
▽ 露台和长廊
值得一提的是，除专为老年痴呆症患者建造的区域外，护理中心所有的地方都免费对周围的居民开放。而且，匠心独具的花园设计为周围的建筑提供了良好的景观。
养老公寓 | 横滨太阳城
横滨太阳城是一个新建的退休人员持续社区照顾中心，由日本高级护理业的领头羊日本健康理疗公司经营管理。该项目为两栋由一个亭子样的社区建筑相连接的“村屋”式建筑。每栋都有240套带独立社区设施及厨房设备的房间。西边的一栋还配备了120张带有特殊护理仪器的床位，在整提建筑的北边有一个单独的院子通向这里。该社区疗养园拥有天然化的景观设计，在东边那栋村屋旁边有一组造型美观的草坪，一直通向一个圆形的小喷泉那里。从这里流出来的水沿着有树木“护驾”的水槽勾勒出了该空间西边的边缘线。
养老产业就目前的老龄化形式来看绝对算一个夕阳下的朝阳产业，而在这块景观设计还没有形成体系，未来相信还有更多国内好的作品不断呈现，也相信会设计出更适合老人居住的环境。
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